#94 - Aller jusqu'au bout des choses

Pourquoi est-ce qu’on commence plein de projets… mais qu’on ne les termine pas ?Dans cet épisode intime et vulnérable, je te parle de ces espaces en nous où l’on freine juste avant la ligne d’arrivée :💭 peur de ne pas être à la hauteur,🎭 syndrome de l’imposteur,⚡ fantasme de perfection,🧠 et même… dérèglement de la dopamine.Je te partage aussi mon histoire avec un programme que j’ai mis des années à lancer, alors qu’il était prêt depuis longtemps. Un exemple vivant de ce que ça veut dire aller jusqu’au bout, un baby step à la fois.Tu découvriras :Ce qui bloque vraiment quand on n’arrive pas à terminer ce qu’on commenceComment fonctionne notre cerveau (merci la dopamine 🙃)Un rituel simple pour remettre du mouvementEt une invitation douce à passer de l’idée… à l’action🌱 Et surtout, je te parle du programme 21 baby steps pour connecter avec ton Enfant Intérieur :→ https://stan.store/vatei/p/21-jours-pour-connecter-avec-ton-enfant-intrieur✨ Ressources mentionnées dans l’épisode :📚 L’Effet cumulé de Darren Hardy — https://www.fnac.com/a14089280/Darren-Hardy-L-effet-cumule-Decuplez-votre-reussite🎧 Growth Mindset vs Fixed Mindset — Épisode #8 de ce podcast🎥 TED Talk de Carol Dweck sur le Growth Mindset — https://www.youtube.com/watch?v=_X0mgOOSpLU&t=5s&ab_channel=TED📖 Dopamine Nation d’Anna Lembke — https://www.amazon.fr/Dopamine-Nation-Finding-Balance-Indulgence/dp/152474672XUn chemin doux, profond et transformateur pour t’aider à aller au bout… de toi-même 💫💌 Si l’épisode te parle, pense à le partager ou à laisser un mot doux.Et rappelle-toi : on est ensemble. Toujours.