94. Att sätta gränser utan att få dåligt samvete

Idag ska vi prata om något som många kvinnor känner igen – men som kan vara väldigt svårt.Att sätta gränser.Att säga nej.Att inte alltid ställa upp.Att lyssna på sin egen energi.För många kvinnor sitter det nästan i ryggraden att vara den som ordnar, fixar och tar hand om andra.Vi är ofta bra på att känna in andras behov.Att hjälpa.Att lösa problem.Och det är i grunden något väldigt fint.Men ibland händer något.Vi ger och ger och ger…tills kroppen börjar säga ifrån.Och när vi försöker sätta en gräns –så dyker det där upp.Det dåliga samvetet!!Jag önskar dig en fin lyssning!