#94 Biohacking för Bättre Sömn - "Sov Smartare, Inte Hårdare med @Biohackad Daniel Larsson

Nattens magi skapas redan på dagen! Dagens sömnproblem är ett allvarligt och växande hälsoproblem som påverkar människor över hela världen. Orsakerna till dessa problem är mångfacetterade och kan inkludera moderna livsstilsfaktorer, teknologisk påverkan och stressrelaterade utmaningar. Kan biohackingmetoder, tekniken och olika hacks hjälpa oss att sova bättre? Missa inte veckans avsnitt som förflyttar sig till sömnen och drömmarnas land. "Ska vi våga leva måste vi våga sova!" Mer från Daniels kunskap och produkter:@biohacking_collectivehttps://www.instagram.com/biohacking_collective/@biohackadhttps://www.instagram.com/biohackad/Våga Mera Podden Instagram och Facebookhttps://www.instagram.com/vagamera/@vagamera #vågamera Intresserad av mer information eller vill åka med till Indien & Himalaya i November maila till [email protected] i Lurarna Micael & Benjamin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.