#94 BMI, coacher uten utdannelse+++: 4 brannfakler vi ikke er redde for å si høyt

Vi spurte dere om å sende inn spørsmål til Q&A, og det viste seg at dere var klare for å få svar på noen om tabuene i bransjen. Hva synes VI om de upopulære meningene og tabuene? I denne episoden av Livsstilsprat setter vi fyr på fire brannfakler som mange kanskje er redde for å snakke om. Er BMI virkelig viktig? Er det smart å drikke vann før maten for å bli mett raskt? Hva med coacher som baserer alt på egne erfaringer uten utdannelse? Og er det faktisk så enkelt at vektnedgang kun handler om kaloriunderskudd? Vi tar opp temaene som får folk til å tenke – og kanskje til og med rive seg i håret. Vi river oss iallefall i håret under innspilling av denne episoden. Klar for å høre kontroversielle meninger og få svar på spørsmål du har lurt på? Lytt til episoden nå! HUSK: Dette er VÅRE meninger.Vi har lagd Livsstilsprats løpeklubb, så om du vil være med er det bare å tagge og på instagram og skrive «livsstilsprats løpeklubb» i posten eller stories!Har du et spørsmål til podcasten? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat. Vi er også alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! På snapchat kan du følge oss på daglige vlogs under @ingelask og @siljehve.Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en review! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!KlemSilje og @Ingela