94 - Como ficar mais resistente na corrida?

Como deve ser o treino para ficarmos mais resistentes na corrida? Vamos bater um papo com o Eduardo Rocha, do canal Sprint Final, que treinou para o desafio da maratona do Rio e bateu seu recorde pessoal nos 42k mesmo depois de correr 21k no dia anterior. Aproveite as vantagens dos nossos parceiros: - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com   - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br  - Corra qualquer prova pelo mundo com a TIVOLI RUN Turismo! (Fale que viu no canal e ganhe vantagens) Whatsapp Tivoli - (11) 9 9604-9033 ou http://www.tivolirun.com.br QUER COMPRAR PRODUTOS DO CANAL? ACESSE NOSSA LOJA: http://www.canalcorredores.com.br