#94 Переедание в выходные | почему и что делать

from Сам себе нутрициолог · host mya.nutrition

В будни питаюсь нормально, а в выходные.. Во все тяжкие. 🍕🥩🍗🍔🍟Что делать с такой пятидневкой? Подписка на Клуб «Маленьких привычек» 👉 http://myanutrition.ru/club Telegram-канал с материалами к выпуску 👉 https://t.me/myanutrition/1746 Групповое сопровождение Можно начать с пробной недели: 👉 https://myanutrition.ru/group Москва — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет 📅 21 марта 👉 http://myanutrition.ru/workshop Подкаст для нутрициологов и коллег 👉 https://podcast.ru/1742928597 Все мои проекты и ссылки 👉 http://myanutrition.ru/links Реклама и партнёрство в подкасте 👉 https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 15, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#94 Переедание в выходные | почему и что делать

0:00 24:21

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Сам себе нутрициолог?

This episode is 24 minutes long.

When was this Сам себе нутрициолог episode published?

This episode was published on February 15, 2026.

Can I download this Сам себе нутрициолог episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!