94. Quando è tutto troppo: segali del burnout e 3 strumenti per evitarlo

‼️‼️È COMINCIATO IL GREEN FRIDAY: dal 21 al 24 novembre 2025, 4 giorni con tutti i miei percorsi a metà prezzo!  E un ulteriore bonus per chi è iscritto alla mia newsletter! Scopri tutto qui!Quando è tutto troppo, quando vuoi fare troppo, quando le cose che fai sono troppe ma senti che sono tutti importanti e che non puoi non farle….fermati e fai il contrario!Ti sembra impensabile?Oggi ti racconto:Cosa succede a me quando voglio fare troppo, chiedo troppo a me stessa.I segnali della sopraffazione.Quando arrivo al limite del burnout.3 strumenti per gestire la situazione.👉 Ecco la GUIDA GRATUITA di cui parlo nella puntata: SCARICALA QUIBuon ascolto. E fammi sapere cosa ne pensi!Lascia un commento qui e condividi l’episodio con chi potrebbe beneficiarne.Grazie di cuore.Nell’episodio parlo anche di:La mia GUIDA GRATUITA sul SELFCAREIl mio mini percorso SELFCARE CON VALEIl GREEN FRIDAY: dal 21 al 24 novembre, 4 giorni con tutti i miei percorsi a metà prezzo!  E un ulteriore bonus per chi è iscritto alla mia newsletter! Scopri tutto qui!Mi trovi su:Email: [email protected] mio website: www.valentinaferrarini.comBlog: https://valentinaferrarini.com/blog/Podcast: Lo Faccio Anche Per MeCanale Youtube: @valentinaferrarini-lfapmTelegram: lofaccioanchepermeInstagram: valentinaferrarini_--------Chi sono:Sono Valentina e offro percorsi di coaching in cui ti prendo per mano e ti porto alla scoperta di te stessa. Scoprirai che tutto parte da te e che dentro di te c’è un grande potere: quello di vivere la tua vita con consapevolezza e intenzionalità.