EPISODE · Dec 18, 2025 · 31 MIN
#94 So kommst du gesund durch die Weihnachtszeit – unsere Feiertags-Hacks
from Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit · host Dr. Mario Gietl & Dr. Max Griessinger
Weihnachten ist schön – aber metabolisch oft ein Ausnahmezustand. In dieser Folge teilen wir unsere praxistauglichen Hacks für Alkohol, Zucker, Schlaf, Bewegung und Stress: alltagstauglich, ohne erhobenen Zeigefinger.
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Weihnachten ist schön – aber metabolisch oft ein Ausnahmezustand. In dieser Folge teilen wir unsere praxistauglichen Hacks für Alkohol, Zucker, Schlaf, Bewegung und Stress: alltagstauglich, ohne erhobenen Zeigefinger.
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#94 So kommst du gesund durch die Weihnachtszeit – unsere Feiertags-Hacks
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How long is this episode of Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit?
This episode is 31 minutes long.
When was this Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit episode published?
This episode was published on December 18, 2025.
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Weihnachten ist schön – aber metabolisch oft ein Ausnahmezustand. In dieser Folge teilen wir unsere praxistauglichen Hacks für Alkohol, Zucker, Schlaf, Bewegung und Stress: alltagstauglich, ohne erhobenen Zeigefinger.
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