EPISODE · Jan 12, 2024 · 23 MIN
#94| Ultimativer Guide für eine *Killer Disziplin* in 2024
from Her Glow up Diary · host Sophia
Ultimativer Guide wie du eine *Killer Disziplin* in 2024 aufbaust Gestern hast du dir noch vorgenommen, morgens früh aufzustehen. Doch am morgen sind die guten Vorsätze wie verflogen. Zum Sport wolltest du auch noch. Aber die Lust war eben nicht da. Egal, dann halt erst 2025 wieder anfangen. STOP. Es ist Zeit, dass wir diesen Loop brechen. Mit dieser Folge. Denn wie du deine Ziele dieses Jahr garantiert nicht erreichst steht fest: Wenn es dir an Disziplin fehlt. Ich teile mit dir, wie du eine Killer Disziplin aufbaust. Die, die dir keiner wieder nehmen kann. Viel Spaß! PS: Wenn dir die Tipps helfen, hinterlass mir gerne eine 5-⭐️ Bewertung (oder was auch immer) für den Podcast!🫶🏼 _______________________ 🏷️TIME STAMPS:00:00 Intro 01:40 Disziplin vs. Motivation 03:13 Tipps für mehr Disziplin 18:15 Gewohnheiten für mehr Disziplin ___ BodyIp: Sophia10 Teveo: SE10 ___ 🤍Free Glow Up Guide https://www.sophiaeliana.de/lead-collection 🫶🏼 Want me to coach you? https://www.sophiaeliana.de 📖 Book - Achieve Your Dream Body Ebook: https://www.sophiaeliana.de/shop Amazon: https://www.amazon.com/Achieving-Your-Dream-Body-lifestyle/dp/B0C6VZ22RS ________________________ 📱SOCIAL MEDIA LINKS Instagram: https://www.instagram.com/sophiaelschulte TikTok: www.tiktok.com/@sophia.schulte 🎥 YouTube Version⤵️ https://www.youtube.com/@sophiaelschulte
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