#94 Wat ik eet tijdens een weekend kamperen in de Blue Mountains + hoe ik intuïtief eet zonder alles te overdenken

Klik hier om een van de állerlaatste plekken voor 1:1 coaching met Dalí te bemachtigen. Benieuwd wat ik eet op een dag tijdens een kampeerweekend? Ik vertel je in geuren en kleuren hoe ik Ayurveda toepas, juist ook buiten mijn routine. In deze aflevering neem ik je mee in wat ik precies eet om geen last te krijgen van een opgeblazen buik en boordevol energie te zitten.  Ayurveda zit inmiddels zó in mijn systeem dat ik niet meer hoef na te denken over wat wel of niet werkt voor mij. Tegelijk laat ik je zien dat het echt niet perfect hoeft en je prima de 80/20 regel kunt toepassen, zodat je minder denkt in regels en meer intuïtief kan gaan eten.  1:1 COACHING MET DALIKlik hier voor alle informatie en vul de vragenlijst in als jij één van de 5 plekjes wilt bemachtigen! Vol = vol.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.