#94 - Wat je niet voelt, draag je tóch met je mee

Bepaalde emoties kunnen diep weggestopt zijn. Dat je sterk bent gebleven door niet te voelen. Maar wat je niet voelt, verdwijnt niet zomaar. Het blijft ergens in je systeem aanwezig en kan zich uiten in onrust, spanningen en stress. In deze aflevering neem ik je mee in welke beschermingsmechanismen je onbewust ontwikkeld kunt hebben om niet te hoeven voelen. En waarom het weer gaan durven 'voelen' spannend kan zijn, maar wel nodig is om volledig van stress te herstellen.