94_Wie du Gesundheit in den Wechseljahren verstehen lernst: Im Gespräch mit Cordelia Schott

In dieser besonderen Folge mischen sich Expertinnenwissen und persönlicher Wechseljahres-Plausch zu einem lebendigen Gespräch, das Mut macht und neue Perspektiven eröffnet. Daniela spricht mit Dr. Cordelia Schott, einer Ärztin, die Schulmedizin mit Naturheilkunde, Klartext und Herz verbindet. Gemeinsam tauchen sie ein in Themen wie chronische Schmerzen, stille Entzündungen, Rückengesundheit und die oft übersehenen Zusammenhänge zwischen hormonellen Veränderungen und orthopädischen Beschwerden. Cordelia zeigt, warum viele Symptome in den Wechseljahren eben nicht einfach dazugehören – und was Frauen konkret tun können, um wieder in ihre Kraft zu kommen. Es geht um Eigenverantwortung, Gesundheitskompetenz und die große Kraft kleiner Entscheidungen. Eine Episode voller Wissen, Wärme und Wow-Momente.