#95 Como gerenciar o excesso de trabalho

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As queixas de falta de tempo ou excesso de trabalho são bastante comuns nos dias de hoje. As pessoas buscam por um equilíbrio maior entre trabalho e vida pessoal que permita mais qualidade de vida. Porém, nem sempre é fácil quebrar o ciclo que nos coloca nesta posição. Neste episódio Grazi Neves e Ricardo Penna conversam sobre algumas estratégia que podem nos ajudar a gerenciar o excesso de trabalho. ⁠⁠⁠⁠⁠@grazieleneves⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ricardopenna⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thelighthouse_consultoria⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.discoverthelighthouse.com⁠

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This episode was published on October 15, 2024.

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As queixas de falta de tempo ou excesso de trabalho são bastante comuns nos dias de hoje. As pessoas buscam por um equilíbrio maior entre trabalho e vida pessoal que permita mais qualidade de vida. Porém, nem sempre é fácil quebrar o ciclo que nos...

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