EPISODE · Oct 19, 2025 · 2H 1M
#95: Jan Vojáček - Únava není normální
from Cukrfree Podcast · host Janina D. Černá
Hostem nového dílu Cukrfree podcastu je MUDr. Jan Vojáček, CFMP, lékař funkční medicíny a autor knih Umění být zdráv, Umění nemoci a nově také Únava není normální. Společně mluvíme o tom, proč únava není přirozený stav, ale signál těla, že je čas se zastavit a něco změnit. Honza vysvětluje, co znamená ztráta životní energie, proč se tolik lidí cítí vyčerpaně i přesto, že „dělají všechno správně“, a jak s tím souvisí naše emoce, vztahy, světlo, spánek i každodenní rozhodnutí.Rozhovor je o návratu k sobě, o pochopení souvislostí mezi tělem, myslí a prostředím, ve kterém žijeme. O tom, že zdraví není výkon, ale vztah – a že i únava může být pozvánkou k hlubší změně, větší laskavosti a vědomějšímu životu. PODPOŘTE CUKRFREECukrfreeshop.cz - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.Youtube - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚIG - CukrfreeIG - Cukrfreeshop.czYT - Cukrfree PodcastFB - CukrfreeFB - Cukrfree Shop
NOW PLAYING
#95: Jan Vojáček - Únava není normální
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m