95. När olyckan är framme – varför en stark kropp är din bästa försäkring

Idag ska vi prata om något som vi kanske inte tänker på så ofta…Förrän vi plötsligt står där mitt i det.När kroppen inte fungerar som vanligt.-Kanske halkar vi.- Kanske trampar vi snett.- Kanske bryter vi en arm, ett ben… eller skadar en fot.Och plötsligt förändras allt.Hur vi rör oss. Hur vi klarar vardagen. Hur vi känner oss i vår kropp.Men – det jag vill prata om idag är:Hur mycket skillnad det faktiskt gör att vara stark i kroppen innan olyckan är framme.