|95| ¿Qué te imaginas cuando te digo DIETA?

En este episodio, hago la pregunta de qué te imaginas cuando te digo la palabra “DIETA” … es común que las personas la asocien con sufrimiento con restricción con dolor o la mayoría siempre lo Liga con cosas negativas, por lo que cuando estás en un régimen donde te consideras a dieta es difícil que logres un resultado positivo, sí desde que está la concepción de lo que vas a hacer es negativo cómo podría ser positivo el resultado, cambia el chip… escucha este podcast. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez