953: Podcast IA - Cuál es el nutriente que se consume en el desayuno y puede cambiar la dieta de los adolescentes, según un estudio

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Una investigación con 128 jóvenes que habitualmente omitían la primera comida del día reveló que incorporar ese nutriente por la mañana reduce el azúcar añadido y mejora la ingesta de hierro, zinc y colina.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 11, 2026

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953: Podcast IA - Cuál es el nutriente que se consume en el desayuno y puede cambiar la dieta de los adolescentes, según un estudio

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