#96 - Alexis Dufour - Record du monde du meilleur temps de demi-marathon en habit de pompier

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Alexis est un naturopathe qui a également étudier la nutrition de formation. Il se décrit pas mal plus comme étant un ‘cross-fitteur’ qu’un coureur d’endurance. Par contre, c’est également une personne de défi. Il est plus un coureur explosif de courte distance, comme entraînement croisé, ou complémentaire au crossfit.

Il est a été pendant un bon bout également entraîneur de crossfit.

Ancien joueur de hockey, il a toujours été un gars de gang. On lui a fortement suggérer de devenir pompier.

Chose qui l’a finalement attiré.

Après avoir assister au marathon des pompiers de Laval, il a vu un pompier courir en uniforme. Il s’est dit: ouin, pourquoi pas moi aussi.

Alors, il s’est lancée ce défi-là en juin 2023.

En plus, dû à une histoire qu’il nous raconte: il a décidé de ramasser de l’argent pour la fondation des grands brûlés. Il a réussi à ramasser plus de 14000$.

En plus qu’il a réussi à battre le meilleur temps, il nous raconte toute les péripéties auquel il a dû passer au travers, et son entraînement pour s’y rendre.

Il nous parle également de sa formation pratique pour aider à passer le test physique pour devenir pompier: puisque c’est une carrière assez contingenté.

Il est également orthotherapeuthe et conférencier. 

Par ici pour ses formations. https://physiquepompier.com

Bonne écoute.