#96 - Als je hoofd doorgaat, maar je lichaam stop zegt

Je hoofd is al een tijd druk, je lichaam voelt moe, en toch ga je door. Nog even dit, nog even dat. Want daarna, komt die rust wel. Althans, dat denk je. In deze aflevering vertel ik je waarom je hoofd blijft doorgaan, terwijl je lichaam al stop zegt. En hoe je zo ongemerkt over je grenzen gaat. Via een voorbeeld van mijzelf, laat ik je zien hoe makkelijk dit kan gebeuren. Én wat je kunt doen om beter te luisteren naar wat je lichaam je vertelt, in plaats van je hoofd.