#96 Flacher Bauch und strahlende Haut: Meine Routinen und Hacks für den Sommer

from House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit & Innere Schönheit · host Linda Renneisen

Der Sommer bringt sehr viel Hitze und diese verändert auch viel mehr in unserem Körper, als wir eigentlich denken. In dieser Solo-Episode teile ich dir meine persönlichen Sommerroutinen für einen flachen Bauch und strahlende Haut – von Ayurveda-Basics zur Pitta-Saison über Ernährung, Darmgesundheit, Supplements und meine liebsten Hacks. Praktisch, alltagstauglich und mit dem Wissen, warum dein Körper im Sommer andere Impulse braucht als im Rest des Jahres und wieso. Diese Episode enthält Produktempfehlungen (Affiliate-Links).

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 9, 2026

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#96 Flacher Bauch und strahlende Haut: Meine Routinen und Hacks für den Sommer

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This episode was published on July 9, 2026.

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