96 - SINNE - Fiende eller Alliert? - med Elisabeth H. Reinertsen og Guttorm Grundt

Hva skjer når sinne ikke får plass?I denne episoden tar vi opp et tema mange menn kjenner på, men få forstår: sinne.Sammen med psykolog Elisabeth H. Reinertsen fra Alternativ til Vold, og Guttorm Grundt fra likestillingsarbeidet for gutter/menn: BALANSE, rydder vi opp i en avgjørende misforståelse:👉 Sinne er ikke problemet -  Det er måten vi håndterer det på.Vi snakker om hvorfor noen eksploderer, ikke fordi de er for sinte, men fordi de har vært det altfor lenge uten å uttrykke det. Om hva som faktisk skjer i kroppen når det koker. Og veien ut av rasende sinne, handler ikke om å bli mindre mann, men mer bevisst.Dette er en episode om grenser, ansvar og selvinnsikt. Og kanskje viktigst av alt: Hvordan du kan bli en tryggere mann, både for deg selv og de rundt deg.For sannheten er enkel: Det er ikke sinne som ødelegger livet ditt… Det er det du ikke gjør med det.