#96 – Vilken dag i veckan är bäst för superset när du vill bygga muskler

Finns det en veckodag som passar sig bättre för intensitetstekniker än andra? Är måndagar bättre lämpad för superset än fredagar? Mathias & Christoffer är tillbaka med ännu ett avsnitt där de ger dig tips och tricks för hur du kan lyckas med ditt träningsmål. Lär dig om hur du kan optimera din återhämtning för att… Read more about #96 – Vilken dag i veckan är bäst för superset när du vill bygga muskler Inlägget #96 – Vilken dag i veckan är bäst för superset när du vill bygga muskler dök först upp på Min PT Online.