#96 | Żołnierz GROM zdradza, jak rozładować stres którego nawet nie czujesz

Paweł Mikulski to emerytowany żołnierz wojsk specjalnych. Służył w Afganistanie i Iraku. Dziś uczy innych jak radzić sobie ze stresem.W tej rozmowie zdradza coś, czego nie uczą ani w wojsku, ani w korpo: jak rozładować stres, który zbiera się w ciele latami — zanim sam o sobie nie wiesz, że jesteś pod ostrzałem.Rozmawiamy o TRE, męskich kręgach i o tym, dlaczego twoje ciało liczy ciosy, których ty nie liczysz.🎙️ Paweł Mikulski: https://www.instagram.com/mikitreproject/📩 Newsletter (co czwartek): mikolajfoks.substack.com🏕️ Warsztaty dla ojców i mężczyzn: https://zawodojciec.pl/warsztaty/#ojcostwo #tata #ojciec #mężczyzna #zawodojciec #stres #TRE #GROM #męskość