#97 – 3 bästa kolhydraterna efter passet för maximala resultat

Vilka kolhydrater är bäst att äta direkt efter passet? Vilken kolhydratkälla gör att kroppen bygger mest muskler efter varje avslutad träningsdag? Går det att bränna fett om man äter sockerrika livsmedel direkt efter att man har tränat? Mathias & Christoffer ger dig snabba tips om hur du kan optimera din återhämtning för att maximera dina… Read more about #97 – 3 bästa kolhydraterna efter passet för maximala resultat Inlägget #97 – 3 bästa kolhydraterna efter passet för maximala resultat dök först upp på Min PT Online.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 28, 2017

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#97 – 3 bästa kolhydraterna efter passet för maximala resultat

0:00 12:32

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Fjärilsvänner Podcast Sara Stenqvist Välkommen till Fjärilsvänner Nätverk Podcast med mig, Sara – grundaren av Spirit Enterprise. Med en bakgrund inom service och marknadsföring, skapar jag nu företag och varumärken som bygger på personlig, emotionell och finansiell frihet genom självledarskap, nervsystemsreglering och TRE. Min passion är att hjälpa människor skapa sin egen version av frihet, och i den här podden möter vi inspirerande gäster som delar med sig av hur vi praktiskt kan utveckla oss själva och skapa våra bästa liv, tillsammans med andra.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv?

This episode is 12 minutes long.

When was this Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv episode published?

This episode was published on March 28, 2017.

Can I download this Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!