97 | ANDY ŠTĚCHOVÁ O PAUZE VE CVIČENÍ, TVORBĚ A VZTAZÍCH ...

What this episode covers

Přidej se k The Tapes komunitě na ⁠herohero.co/thetapes⁠ pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další! Myslím, že hosta nejnovější epizody vám představovat nějak dlouze nemusím. Tvůrkyně obsahu a influencerka Andy, která na sítích bourá mýty o fitness i výživě, sdílí otevřeně svůj život, radosti i strasti. Před nějakou dobou byla nucená si dát delší pauzu od pohybu a z velké části se na toto téma budeme bavit. Jak to ovlivnilo její psychiku, přístup ke zdraví i cvičení, její tvorbu a mnohem víc 😌 O tom, jak se vyrovnat s obdobími, kdy třeba nemůžeme pracovat na našich cílech tak, jak bychom si představovali. O tom, proč by měl být přístup žen a můžu k fitness odlišný. O poslouchání těla, oddychu, pozitivním přístupu a mnohem víc! ⁠Můj Youtube kanál (videopodcast)⁠ ⁠The Tapes community⁠ ⁠The Tapes Instagram⁠ ⁠Lucie Instagram

Share this episode

Similar Episodes

I'm ok

Mar 26, 2026 ·1m

Food Saved My Life

Mar 19, 2026 ·34m

Eat More Vegetables: The 4 Foods That Beat Ozempic (Naturally)

Feb 18, 2026 ·11m

How to End Heart Disease with Dr. Fuhrman

Feb 11, 2026 ·45m

Revolutionizing Breast Health: QT Imaging, Overdiagnosis, and What to Do Instead

Jan 27, 2026 ·35m

REMIX: Why we over-shop and compulsively acquire, and how to stop, with Dr Jan Eppingstall

Jan 9, 2026 ·61m

Similar Podcasts

MG Show MG Show The MG Show, hosted by Jeffrey Pedersen and Shannon Townsend, is a leading alternative media platform dedicated to uncovering the truth behind today’s most pressing political issues. Launched in 2019, the show has grown exponentially, offering unfiltered insights, comprehensive research, and real-time analysis. With a commitment to independent journalism and factual integrity, the MG Show empowers its audience with knowledge and encourages active participation in the political discourse. Ask A Spaceman Archives - 365 Days of Astronomy Ask A Spaceman Archives - 365 Days of Astronomy Podcasting Astronomy Every Day of the Year Breaking News Show | eTurboNews Juergen Thomas Steinmetz News is relevant to the global travel and tourism industry, human rights and global issues.Breaking news when it happens and only from the source. Eat to Live Jenna Fuhrman, Dr. Fuhrman Our health is our most precious gift and smart nutrition can change your life. Each month, join Dr. Fuhrman and his daughter, Jenna Fuhrman as they discuss important topics in the world of nutrition. Eat to Live will change the way you eat and think about food.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of The Tapes?

This episode is 51 minutes long.

When was this The Tapes episode published?

This episode was published on October 20, 2023.

What is this episode about?

Přidej se k The Tapes komunitě na ⁠herohero.co/thetapes⁠ pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další! Myslím, že hosta nejnovější epizody vám představovat nějak dlouze nemusím. Tvůrkyně obsahu a...

Can I download this The Tapes episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.