97. El vacío silencioso que viven muchos líderes con Pico García

¿Qué tan destruido puede estar alguien aunque por fuera parezca que todo está bien? Pico García, fundador de Comando, comparte la historia de cómo pasó de vivir entre excesos, adicciones y una profunda sensación de vacío a construir una vida basada en disciplina, propósito y comunidad. En una conversación honesta con Luisa Altamirano, habla sobre salud mental, comparación constante, autoestima, ejercicio, espiritualidad y las decisiones que lo ayudaron a salir de uno de los momentos más oscuros de su vida. También reflexiona sobre el poder de los hábitos, la importancia de pedir ayuda, la paternidad como motor de transformación y por qué la coherencia entre lo que pensamos, decimos y hacemos puede cambiar nuestro destino. Una charla llena de aprendizajes para cualquiera que esté buscando recuperar el control de su vida, fortalecer su carácter o encontrar una razón para seguir adelante. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices