(97) « Frapper un mur » pendant un Ironman avec Dominic Proulx-Fournier

Cette semaine sur le podcast, je reçois Dominic Proulx-Fournier dans le cadre d'un épisode de la série « Raconte-moi ton anecdote de nutrition ».   Dominic a débuté son parcours sportifs avec le vélo compétitif. Il a ensuite ajouté la course à pied et la natation à son arc. Il pratique maintenant les 3 sports à différents niveaux. Ayant début le sport de compétition dès un jeune âge, Dominic est la personne parfaite pour venir partager des anecdotes de nutrition. Dans cet épisode, on parle d'enjeux digestifs pendant la course, mais aussi de « frapper le fameux mur » dans un contexte de sports d'endurance.   Pour tout savoir sur l'évènement de course Senneterre à pied : Clique ici !   Pour t'inscrire à ma formation gratuite 4 étapes pour réussir tes objectifs de course en sentier, clique ici : JE M'INSCRIS !    N'hésite pas à partager l'épisode sur tes réseaux sociaux.   Un énorme merci et bonne écoute !