#97 Normaal zou je op DIT punt opgeven

Het ging een paar weken lekker met afvallen maar dan ineens... Je bent moe, er is van alles aan de hand met de kinderen, je voelt je niet meer in control, dus je grijpt naar eten. Met als gevolg dat je jezelf gaat vertellen dat je het toch niet kan. Het gaat namelijk altijd goed tot op dit punt... Herkenbaar? Het zijn de exacte woorden van een mijn clienten op het moment. En in deze podcast deel ik met je wat ik tegen haar zei. Zodat jij er ook van kunt leren én zodat je een klein kijkje in de keuken van het groepsprogramma krijgt. Benieuwd naar hoe mijn programma's eruit zien? Klik dan hier.