#97 Verleg je focus naar deze emotie en maak je herstel 100x leuker! episode artwork

EPISODE · Jun 26, 2024 · 8 MIN

#97 Verleg je focus naar deze emotie en maak je herstel 100x leuker!

from Herstellen van burnout · host Evelien Aarten

https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/follow-the-fun Weet jij waar jij blij van wordt? Wat jij echt een leuke activiteit vind om te doen? Velen van ons zijn het door de jaren heen kwijt geraakt, en soms hebben we het nooit echt geweten. Omdat onze focus voornamelijk uitging naar anderen. En iets leuks voor onszelf doen voelt dan egoïstisch, we krijgen er een schuldgevoel door. We hebben ons altijd aangepast aan wat de ander wilde. Vroeger misschien noodzakelijk, maar nu zeker geen handige strategie als je wilt herstellen. Uit de vragenlijst die ik 2 weken geleden naar mijn maillijst stuurde, blijkt dat mensen niet meer goed weten wat ze leuk vinden. En daar mag verandering in komen! Want plezier en vreugde zijn juist emoties dat je dingen doet die super goed bij je passen. Je bent heel dicht bij je werkelijke Zelf als je vreugde voelt. Ontzettend gezond en bevorderlijk voor je herstel. Op 12 juli gaan we van start met Follow The Fun. Geen intensief tijdrovend traject, maar een speelse en ontspannende benadering van herstel, zodat je maximaal kunt genieten van jouw vrije tijd deze zomer. Meld je aan via deze link.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 26, 2024

Embed this episode

NOW PLAYING

#97 Verleg je focus naar deze emotie en maak je herstel 100x leuker!

0:00 8:26

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Herstellen van burnout?

This episode is 8 minutes long.

When was this Herstellen van burnout episode published?

This episode was published on June 26, 2024.

Can I download this Herstellen van burnout episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!