972 - No estás roto, estás respondiendo a tu historia

A veces sentimos que algo en nosotros está mal… que no encajamos, que reaccionamos “demasiado” o que no deberíamos sentir lo que sentimos. Pero lo cierto es que muchas de nuestras emociones, miedos o bloqueos son respuestas a lo que hemos vivido. En este episodio te invito a mirar tu historia con más compasión, a comprender que no estás roto: estás sobreviviendo con las herramientas que tu historia te permitió desarrollar. Sanar no es arreglarte, es entenderte. Escúchalo completo y acompáñate en este proceso de reconexión emocional. Disponible en iVoox, Spotify y en psicologoemocionalonline.com #PodcastPsicología #SaludMental #SanarEsComprender #PsicólogoEmocionalOnline #Autoestima #TerapiaOnline #HeridasEmocionales