#98 Atemregulation mit der Buteyko-Methode / Interview mit Angelika Düser

from Kraft des Lachens - Lachyoga für dich · host Silvia Rößler

Erst einmal tiiiief Einatmen und ausatmen. Das ist dir sicherlich eine bekannte Aufforderung. Aber: gilt es unsere Aufmerksamkeit mehr auf das Ein- oder auf das Ausatmen zu lenken? Nase oder Mund? Angelika Düser hat diesbezüglich sehr Interessantes zu berichten.

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#98 Atemregulation mit der Buteyko-Methode / Interview mit Angelika Düser

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