EPISODE · May 2, 2023 · 32 MIN
#98. Ile jajek możesz jeść?
from Gosia Pielichowska · host Gosia Pielichowska
Jajka są źródłem białka i wielu cennych związków, np. żelaza hemowego czy witaminy B12. Mimo to, od wielu lat trwają dyskusje na temat tego, ile jajek można jeść dziennie ponieważ jaja są źródłem cholesterolu i nasyconych kwasów tłuszczowych, których zwiększone stężenie związane jest z chorobami układu krążenia.Słuchając dzisiejszego odcinka dowiesz się:1. Dlaczego warto jeść jaja?2. Ile jajek można jeść? Dokonałam przeglądu aktualnej literatury i wskazuję plusy oraz minusy przeprowadzonych badań.3. Jakie czynniki mają wpływ na rozwój chorób układu krążenia?4. Jakie jest moje zdanie w tym temacie.Zapraszam do słuchania.Masz pytania do odcinka? Napisz na: [email protected] lub wiadomość na instagramie (link poniżej).Link do rozmowy w DD TVN: https://dziendobry.tvn.pl/zdrowie/dlaczego-warto-jesc-marchewke-wlasciwosci-witaminy-6949586 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://pielichowska.pl/podcast/#newsletterZajrzyj na moje Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska/Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetykTik Tok: https://www.tiktok.com/@gosia_pielichowska
Embed this episode
Ready to play
#98. Ile jajek możesz jeść?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.