98. Lars Richmann aka LiftYouUP - Kraft, Athletik und Optik vereinen - Wissen aus dem Sportstudium für mehr sportlichen Erfolg notwendig?

In dieser Folge habe ich den Lars Richmann auch bekannt unter dem Namen "LiftYouUP" bei mir zu Gast in der Show. Lars ist studierter Sportwissenschaftler, YouTuber, Athletikt- und Strengthcoach. Wir sprechen in dieser Podcastepisode darüber wie Lars zu dem Sport gekommen ist, was ihm das Sportstudium gebracht hat uvm.! Hier findest du alle Inhalte dieser Folge mit den passenden Zeiten im Überblick: 00:03:30 Intro und Vorstellung 00:08:15 Ballsportarten und Krafttraining 00:16:00 Sportstudium 00:25:00 Wie kam es zum Powerlifting 00:31:40 Gut aussehen vs. viel wissen 00:41:40 Ist Mindset wichtiger als Theorie? 00:46:00 Einfluss von der Umgebung 00:50:30 Körperliches Wohlbefinden im Kraftsport 01:04:00 Rapidfire   Viel Spaß mit der Folge!   Links zu Lars:   ► YouTube ► Instagram  ► Mail: [email protected] Buchempfehlungen: Neustart im Gehirn Starting Strength: Einführung ins Langhanteltraining Practical Programming Science and Development of Muscle Hypertrophy     ► 10 Prozent Rabatt mit dem Code "SMARTFITNESS10" auf alle MORE Nutrition Supplements ! ► Coachinganfragen an [email protected] oder auf Instagram an "marc_drossel". Folge mir gerne auch auf: Instagram  YouTube Facebook Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an [email protected] Folge mir auf Instagram und Facebook für mehr Motivation und praktische Tipps! Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abboniere die Show :)