EPISODE · Dec 22, 2025 · 4 MIN
#98 眠りながら整う冬至～光の始まりを迎える夜のスリープガイド
from ほしのこゑとひかりの葉 · host Light Integration Salon
冬至は「光がもっとも深く潜る夜」。 眠りの中で調律が始まり、 無意識の奥で小さな光が芽吹くと言われます。 この音声は呼吸・神経・波動をやさしく整え、 眠りながら再生が進むよう構成されています。 安心して聴きながら眠りにつき、 明けた朝の“静かな芽吹き”を受け取ってください。 #冬至 #スリープガイド #ほしのこゑとひかりの葉 #呼吸 #眠り
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#98 眠りながら整う冬至～光の始まりを迎える夜のスリープガイド
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