EPISODE · Jan 4, 2024 · 7 MIN
99. 5 raisons d'abandonner les régimes stricts
from Nourrir · host Pénélope Villeneuve
Est-ce que tu es une habituée des régimes? Lorsque tu veux perdre du poids, tu réduis tes portions, mange beaucoup moins et tu perds les livres en trop. Laisse-moi te poser quelques questions… Est-ce que ta perte de poids est durable? Est-ce que tu te sens au meilleur de ta forme? Probablement pas, et il y a une raison à ça! Dans l'épisode, je te donne 5 raisons d’abandonner les régimes stricts. Va vite la regarder! Pour te donner un coup de pouce dans ton aventure de perte de poids, je t’offre une mini formation gratuite : Comment perdre 5 lb en 7 jours sans régime strict et sans suppléments. Elle contient tout ce dont tu as besoin pour te lancer, incluant un menu et les recettes! Il te suffit de la télécharger! 🎁 Télécharge gratuitement 🎁 GRATUIT:Télécharge ta mini-formation “Comment perdre 5 livres en 7 jours sans régimes stricts ni suppléments”: https://tinyurl.com/3favh3sc YOUTUBE : http://shorturl.at/BFM46 SITE WEB : https://www.penelopevilleneuve.com/ FACEBOOK : https://www.facebook.com/penelopenaturo INSTAGRAM : https://www.instagram.com/penelope_villeneuve/ TIK TOK: https://www.tiktok.com/@penelopevilleneuve
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