#99 產後情感｜暴躁和易怒的新手媽媽？她的為什麼和她需要知道的事。

from 媽媽成長課 · host Natalie 李心尹

🪴免費下載母職資源：按我前往下載👈🏻 #99 產後情感｜暴躁和易怒的新手媽媽？她的為什麼和她需要知道的事。未來3集，我會逐一和你細談產後常見的情緒和因為身份、價值觀、生活各種轉變，而帶來的各種不適，無錯，我會和你再一次認識母職期，這一次，我會分享更多我的個人經歷，希望為你帶來共鳴，更重要的是，令你明白自己更多，從而接納自己的各種轉變。今集，我們先來談暴躁和易怒，這一種在新手媽媽身上很常見的情緒，情況常見到，很多丈夫都會說剛生產後的太太都不好惹，我自己也老實承認，我當年真的有很多時間處於這種狀態。但通常事情愈感覺「常態」，我們都會愈少主動去理解背後的原因，但今集，我就想同你一起去了解，新手媽媽或產婦會如此，真係充滿理由，我希望同你了解背後的各種原因，令我們都可以對自己有更高的憐憫。補充資料：產後抑鬱臨床症狀 #13 媽媽總是太過擔心?這是因為媽媽腦的出現！ #16 為何專注當下就能解憂？正念初解及5個可即時運用的練習。 #81 婚內合作社｜學懂這樣表達，老公就會聽入耳！－ 🪴 免費下載母職資源： 按我前往下載 👈🏻 ☕️ 支持我創作｜去買杯咖啡（每杯 USD5） 📧 訂閱 Natalie 的母職生活週報｜按我前往訂閱 💬 告訴我對今集的感受和想法 | [email protected] 🗣️ 商業聯繫、廣告欄位 | 前往請填寫表單－ ▪️節目｜媽媽成長課 ▪️ 〈媽媽成長課〉是香港廣東話母職的播客節目。節目從母職切身需求出發，探討母職生活中各個課題，致力提升媽媽的生活品質及幸福感，協助現代媽媽建構理想母職生活。逢週五更新。已推出的系列內容：母職正念、自我照顧、生活管理、教養書、教養談、媽媽有志、婚內相處，收聽系列內容請前往 > 節目網站 ▪️品牌｜理想母職生活▪️ 理想母職生活由李心尹 Natalie 創辦的自媒體品牌，致力透過內容創作及產品支援，協助現代媽媽在母職生活中獲得自我實現、個人成長及教養自信，建構理想母職生活。了解 Natalie 的母職故事｜理想母職生活網站｜Facebook 專頁 Powered by Firstory Hosting

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This episode was published on May 10, 2024.

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