#99 Durchs Leben tanzen: Warum Bewegung vor dem Gefühl kommt

Unser ganzes Leben beginnt und bleibt in Rhythmus. Totzdem bewegen sich die meisten Menschen nur noch, wenn ein Trainingsplan oder ein Anlass es verlangt. Mit Nikolaus Kleemann, der ein Jahrzehnt lang professioneller Turniertänzer war und dafür als Kind gemobbt wurde, spreche ich darüber, warum Bewegung vor dem guten Gefühl kommt, nicht danach und wie viel Leichtigkeit, Gesundheit und Lebensfreude darin stecken. Du bekommst einen ganz konkreten Trick mit, mit dem du schlechte Laune in Sekunden umlenken kannst.