#99 - Fredrik Nyström - Sluta inte snusa & drick två glas vin om dagen för att optimera din hälsa

Hans Fredrik Nyström är professor i internmedicin och endokrinologi vid Linköpings universitet samt överläkare, känd som ”Doktor lagom”. Han har forskat i över 30 år om diabetes, högt blodtryck, övervikt och hjärt-kärl risker, publicerat drygt 140 vetenskapliga artiklar och blivit omtalad för sina populärvetenskapliga böcker (bl.a. Radikalt lagom) och uttalanden som går emot vanliga hälsomyter – bland annat att måttlig övervikt kan vara nyttigare än att vara smal i medelåldern, att ett glas vin om dagen kan ha positiva effekter, att extrem träning inte alltid är bäst och att sluta snus kan vara skadligare än att fortsätta.Länkar till andra sociala medier:YouTube: https://youtube.com/@ikonversationmed?si=V-kglM3t1njtWaA-Instagram: @ikonversationmedFacebook: / charlie.regner.10Känner du någon eller är du själv djupt insatt i ett ämne som du brinner för och vill delta i podden? Ta då kontakt via mail: [email protected]