#99 Hochsensibel – Abgrenzung und Selbstfürsorge

🚨Wenn du hochsensibel bist, kennst du das vielleicht. Die Welt ist laut, schnell, unübersichtlich – und du mittendrin. Und das wirklich Anstrengende ist nicht nur der Reiz von außen, sondern dieses ständige Ringen darum, zu verstehen, was du brauchst. Und es anderen so zu sagen, dass es auch wirklich ankommt. 💁🏼‍♀️Svenja Walter, Digital Storyteller, lebt mit Hochsensibilität und ist mein Special Guest. Wie sprechen über ihre Erfahrungen als hochsensibler Mensch und wie es ihr gelungen ist, für sich einzustehen, ihre Bedürfnisse zu kommunizieren und wie sie ihre Hochsensibilität für ihren beruflichen Erfolg nutzt. 2️⃣ Das ist Teil 2 des Gesprächs mit Svenja Walter. Hör dir am besten Teil 1 zuerst an und mach dann mit dieser Folge weiter. Diese Episode ist genau richtig für dich, wenn du wissen willst... ⭐️ welche Situationen im Alltag für hochsensible Menschen besonders herausfordernd sind ⭐️ wie hochsensible Menschen Konflikte erleben ⭐️ welche Reize oder Kontexte besonders oft zu Überforderung führen und ⭐️ welche Rolle die gewaltfreie Haltung und Kommunikation spielt. 📖 Buchempfehlung von Svenja Walter: Luca Rohleder Die Berufung für Hochsensible – Die Gradwanderung zwischen Genialität und Zusammenbruch