99 | Zeitdruck, Selbstführung & Gelassenheit. Im Gespräch mit Caro Zahn.

Zeit haben wir alle gleich viel – und doch fühlt es sich oft an, als würde sie nie reichen. In dieser Folge spreche ich mit Businessstrategin Caro Zahn darüber, warum viele Selbstständige dauerhaft im Gefühl von Zeitdruck leben – und wie wir lernen können, anders mit Zeit umzugehen. Wir sprechen über Selbstführung, über To-Do-Listen, über den weiblichen Zyklus und darüber, warum Zeit vielleicht gar nicht unser Gegner ist. Die Folge von "Körperkompass" findest du hier: https://open.spotify.com/episode/0MODwbHrKm5grHASyojtYo?si=2ee47bb5f09648b7 Die NerdGipfel-Folge zum Thema Zeit ("Engagements auf der Timeline oder Chill mal dein Leben) findest du hier. Das gesamte Gespräch findest Du auch als Video auf meinem neuen YouTube-Kanal. https://www.youtube.com/@josefin_hahn +++ Du möchtest Caro kennenlernen? Hier findest du sie: Website Instagram LinkedIn Caros 1:1 Begleitung +++ Weiterführende Links aus dieser Folge: Alles zu mir und meinen Angeboten findest Du auf meiner Website unter https://josefin-hahn.de +++ GANZ AKTUELL "Entspannt im Hamsterrad - In der Natur Wege aus dem Stress finden" Wochenendseminar vom 25.-27. September 2026 in Thüringen (WaldResort Am Nationalpark Hainich) Dieses Wochenendseminar lädt dich ein, innezuhalten, durchzuatmen und neue Wege aus dem Stress zu entdecken - mit und mitten in der Natur. 888 Euro (inkl. zwei Übernachtungen, Vollverpflegung & Seminargebühr). Mehr Infos hier. +++ "Beruhigende Berge in Mandalas - Ein Ausmalbuch für Erwachsene" mit 44 von mir handgemalten Mandalas für Deine aktive Entspannung. Erhältlich bei mir oder bei Amazon. +++ Deine Gedanken, neue Themen, Feedback und Co. kannst Du mir senden über Instagram (@josefin.hahn) oder an: [email protected]. +++ P.S.: Zu meinem zweiten Podcast "NerdGipfel" kommst Du hier: https://www.nerdgipfel.de ------- Musik Intro/Outro: Acoustic Meditation von Jason Shaw (https://audionautix.com) Bildbearbeitung Logo über Canva, eigenes Foto