A 4 rejtett szerep, ami miatt mindig kimerülsz mások között

Ragyogó Önértékelés Képzés 👉 https://daniellavarga.hu/ragyogo-onertekeles/ Turbózd fel az önértékelésed annyira, hogy mások is visszatükrözzék – fizetésemeléssel, több ügyféllel, vagy csak simán azzal, hogy végre nem kérdőjelezed meg magad minden mondatod után. --- Ez az epizód azoknak szól, akik úgy érzik, túl jól tudják, mit érez a másik – és közben lassan elfelejtik, hogy ők maguk mit is éreznek. Ha te is az a típus vagy, aki már akkor feszültté válik, ha más feszültté válik, vagy úgy olvasod mások hangulatát, mint Harry Potter a varázsigéket – ez az adás neked szól. És nem, nem az empátiáddal van a baj. Csak lehet, hogy egy gyerekkori túlélőstratégiát hordozol magaddal, amit ideje újraíni. --- KUKKANTS BELE AZ EPIZÓDBA: ✨ Megtudod, hogy az empátiád valódi együttérzés-e – vagy inkább egy radar, amit gyerekként állítottál be a túléléshez. ✨ Felismerhetsz 4 működést, amibe ilyenkor reflexből belépsz (spoiler: a falnak olvadó szellem is köztük van). ✨ Megtanulhatod, hogyan különböztesd meg a SAJÁT érzéseidet a másokétól – és miért nem egoizmus, ha ezt megteszed. --- CSATLAKOZZ AZ ÉLETCÉLRA HANGOLVA HÍRLEVÉLHEZ 💌 https://daniellavarga.hu/eletcelra-hangolva-hirlevel-feliratkozas/ Havonta friss adag inspiráció, önismereti gyakorlatok és életcél-közelítő gondolatok – kifejezetten érzékeny, gondolkodó nőknek. --- HALLGASS SPOTIFY & APPLE PODCASTEN: 🎧 Bárhol, bármikor – most már nézhető is a Spotify-on! Spotify: https://open.spotify.com/show/355Tlwn05bvIvBDGtq6ndf?si=acb48e7f38994bc0 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/bels%C5%91-ir%C3%A1nyt%C5%B1-podcast/id1793522838 ---- TÖLTSD KI A LÉLEKBLOKK KVÍZT! 🔮 https://daniellavarga.hu/lelekblokk/ Tudd meg, melyik működésed az, amitől még mindig csak álmodozol az életcélodról, ahelyett hogy élnéd. --- FOGLALJ IDŐPONTOT EGY BESZÉLGETÉSRE: 🌱 https://tidycal.com/daniellavarga/40-perces-iranyado-coaching 40 perc, ami lehet, hogy jobban átalakítja az irányodat, mint az elmúlt 2 év. Kiderítjük, hol vagy most, mi tart vissza, és merre indulj tovább. --- ITT TUDSZ VELEM KAPCSOLÓDNI: 🌍 Weboldal: https://daniellavarga.hu/ 📲 Instagram: https://www.instagram.com/daniellavarga.hu/ --- Írd meg kommentben: 💬 Mikor jöttél rá először, hogy amit empátiának hittél, az inkább egy önvédelmi pajzs volt? Néha egy ilyen felismerés többet old fel, mint egy év terápia – és mások is tanulhatnak belőle. Szóval hajrá, jöhetnek a sztorik lent!