EPISODE · Jun 15, 2026 · 20 MIN
À 47 ans, Daniel a repris le contrôle avant qu’il soit trop tard
from Devenir un SuperDad · host Kaleb J. Nimat
Écoute la mini-formation pour découvrir la méthode qui permis à plus de 4,000 pères de se débarrasser de leur surpoids, retrouver leur énergie et devenir des SuperDads pour leur famille : https://go.lessuperdads.comPendant des années, Daniel a tout donné pour les autres.🚜 Sa ferme👨👩👦 Ses enfants🏒 Le coaching💼 Son entrepriseMais lui ? Il passait toujours en dernier.À force de repousser à plus tard… les mauvaises habitudes ont fini par prendre le dessus.❌ Plus de bière et de TV❌ Moins d’énergie❌ Moins de mobilité❌ Plus la version de lui-même qu’il voulait êtreÀ 47 ans, Daniel a réalisé une chose : Il était en train de devenir exactement le père qu’il ne voulait jamais devenir.« Le vieux bonhomme bedonnant sans énergie. »Et ça… ça lui a frappé fort.Aujourd’hui ?✅ -35 lb (200 lb → 165 lb)✅ Plus d’énergie malgré des journées de 15h✅ Retour de la course et de l’entraînement✅ Ses enfants courent maintenant des 5 km et 10 km 🏃✅ Plus fier de l’exemple qu’il donne à sa famille ❤️Dans cet épisode du Podcast Devenir un SuperDad : L’Histoire de Daniel Gervais, tu vas découvrir :👉 Pourquoi les pères occupés finissent souvent par s’oublier👉 Comment retrouver l’équilibre sans sacrifier sa famille👉 Pourquoi la discipline commence avec la planification👉 Comment un père peut transformer toute sa famille par son exemple🎧 Écoute le podcast complet pour découvrir comment Daniel a repris le contrôle de sa santé… et retrouvé l’homme qu’il voulait être.
Embed this episode
What this episode covers
Écoute la mini-formation pour découvrir la méthode qui permis à plus de 4,000 pères de se débarrasser de leur surpoids, retrouver leur énergie et devenir des SuperDads pour leur famille : https://go.lessuperdads.com Pendant des années, Daniel a tout donné pour les autres. 🚜 Sa ferme 👨👩👦 Ses enfants 🏒 Le coaching 💼 Son entreprise Mais lui ? Il passait toujours en dernier. À force de repousser à plus tard… les mauvaises habitudes ont fini par prendre le dessus. ❌ Plus de bière et de ...
NOW PLAYING
À 47 ans, Daniel a repris le contrôle avant qu’il soit trop tard
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.