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A Arte de se Escolher episode artwork

May 13, 2026 32 min

A Arte de se Escolher

from Ridículas Hosted by Gabriela Portella

Depois do episódio “Livre Demais Pra Ser Fácil”, ficou impossível não falar sobre uma das consequências mais cansativas da liberdade feminina: o julgamento. Neste episódio, conversamos sobre a necessidade que muitas mulheres sentem de agradar, a culpa que aparece quando escolhemos a nós mesmas e como o julgamento externo acaba virando uma voz dentro da nossa própria cabeça. Falamos sobre autocobrança, autojulgamento, medo de decepcionar e sobre o quanto viver tentando caber nas expectativas dos outros pode nos afastar da nossa essência. Também refletimos sobre coragem: a coragem de desagradar, de sustentar quem se é mesmo quando isso incomoda, e de parar de pedir permissão para existir do nosso jeito. Porque talvez liberdade também seja isso: suportar o desconforto de não ser amada por todo mundo. 🎧 Dá o play e vem conversar com a gente sobre julgamentos, pertencimento, autenticidade e a difícil — mas libertadora — arte de se escolher. 🎶 Vinheta: Make It Loud - The Creators Licenciado por MotionArray

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A Arte de se Escolher

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This episode was published on May 13, 2026.

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