A bout de souffle ; TCA, guérison et identité

Dans cet épisode, je reçois Capucine Gasnier, coureuse du 5000 mètres au semi-marathon. Ensemble, nous abordons un sujet encore trop souvent passé sous silence dans le milieu du sport : les troubles du comportement alimentaire.Capucine raconte son parcours avec une grande sincérité. Comment elle a peu à peu sombré dans l’anorexie mentale, l’hospitalisation, l’arrêt brutal du sport… puis le long chemin de la reconstruction. Un chemin qui ne se mesure pas en semaines ou en mois, mais en années : il lui aura fallu près de 10 ans pour aller réellement mieux.Nous parlons de la reprise sportive, du rapport au corps et à la performance, mais aussi de l’importance cruciale de l’entourage ; qu’on apprend à se construire pour se protéger.Aujourd’hui, Capucine a à cœur de sensibiliser, de mettre des mots sur ce qui fait mal, pour que d’autres n’aient pas à traverser cela seuls — ou que cela n’arrive pas du tout.Un échange profond, humain, nécessaire, pour mieux comprendre, prévenir et ouvrir le dialogue autour des TCA dans le sport. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.