EPISODE · Aug 15, 2026 · 6 MIN
A Journey Within (Part 1 — الجزء الأول) رحلة الى دواخلنا
from Ara - أرى · host Mthayel Al Ali
فهم التأمل بعيدًا عن الصورة المعتادة: إنك تسكت مخك، تغمض عينك، وما تفكر بأي شيء. لأن التأمل مو زر “mute” للأفكار… هو مساحة نراقب فيها أفكارنا وهي تمر، بدون ما نتعلق فيها أو نخليها تصير إحنا.نتكلم عن الفرق بين الفكرة والشعور، وكيف ممكن ناخذ خطوة ورا ونشوف اللي يدور في عقلنا بوعي أكثر. يمكن التأمل مو إن الشارع يصير فاضي… يمكن إننا نتعلم نشوف السيارات تمر، بدون ما نركب كل وحدة منها.تابعونا على: http://www.linktr.ee/arawithmthayel
Embed this episode
Ready to play
A Journey Within (Part 1 — الجزء الأول) رحلة الى دواخلنا
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.