A Journey Within (Part 1 — الجزء الأول) رحلة الى دواخلنا episode artwork

EPISODE · Aug 15, 2026 · 6 MIN

A Journey Within (Part 1 — الجزء الأول) رحلة الى دواخلنا

from Ara - أرى · host Mthayel Al Ali

فهم التأمل بعيدًا عن الصورة المعتادة: إنك تسكت مخك، تغمض عينك، وما تفكر بأي شيء. لأن التأمل مو زر “mute” للأفكار… هو مساحة نراقب فيها أفكارنا وهي تمر، بدون ما نتعلق فيها أو نخليها تصير إحنا.نتكلم عن الفرق بين الفكرة والشعور، وكيف ممكن ناخذ خطوة ورا ونشوف اللي يدور في عقلنا بوعي أكثر. يمكن التأمل مو إن الشارع يصير فاضي… يمكن إننا نتعلم نشوف السيارات تمر، بدون ما نركب كل وحدة منها.تابعونا على: http://www.linktr.ee/arawithmthayel

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 15, 2026

Embed this episode

Ready to play

A Journey Within (Part 1 — الجزء الأول) رحلة الى دواخلنا

0:00 6:46

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ara - أرى?

This episode is 6 minutes long.

When was this Ara - أرى episode published?

This episode was published on August 15, 2026.

Can I download this Ara - أرى episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!