EPISODE · Aug 25, 2026 · 6 MIN
A Journey Within (Part 2 — الجزء الثاني) رحلة الى دواخلنا
from Ara - أرى · host Mthayel Al Ali
في الجزء الثاني من هالحلقة، نكمّل فهم التأمل بشكل أبسط وأقرب لحياتنا اليومية. مو كفكرة بعيدة أو ممارسة تحتاج عزلة وسكون كامل… لكن كطريقة نرجع فيها للحظة الحالية، ونخلّي عقلنا يهدأ شوي من الركض بين الماضي والمستقبل.نتكلم عن التأمل كحضور، مو كصمت. كشي ممكن نلقاه في المشي، الرسم، الطبخ، الصلاة، أو أي لحظة نكون فيها موجودين بالكامل مع اللي نسويه. لأن يمكن التأمل الحقيقي مو إن الأفكار تختفي… يمكن إننا نتعلم نرجع لأنفسنا، ونشوفها بدون ما نضيع فيها.تابعونا على: http://www.linktr.ee/arawithmthayel
Embed this episode
Ready to play
A Journey Within (Part 2 — الجزء الثاني) رحلة الى دواخلنا
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.