À la découverte de l’apnée - avec Mélinda Mayol

Dans un monde en constant changement et où tout va de plus en plus vite, l’apnée connaît aujourd’hui un engouement exceptionnel. Besoin de ralentir, de se connecter avec soi-même, de revenir aux sources.Octopus reçoit Mélinda Mayol pour nous aider à mieux comprendre le phénomène mais aussi pour découvrir la discipline de l’apnée. Melinda nous parle entre autres de techniques d’entraînements, de matériel, de sécurité, de records,…Pour aller plus loin :🐙 « My Octopus teacher » (« La sagesse de la Pieuvre ») de septembre 2020 sur Netflix | 1h 25min | Documentaire de Pippa Ehrlich, James Reed🕳️ « The Deepest Breath » (« Au plus profond »)film documentaire de 2023 sur Netflix réalisé et écrit par Laura McGann qui dresse le portrait de l'apnéiste italienne Alessia Zecchini dans sa quête pour battre un record du monde avec l'aide de l'apnéiste de sécurité Stephen Keenan.❄️ « Hold your Breath » ( « En apnée: traversée sous la glace »)Le documentaire sur Netflix de 2022 qui suit l'apnéiste Johanna Nordblad dans sa tentative de record du monde de distance en apnée sous glace.