A Linguagem Emocional do Corpo com Antónia Loureiro

O corpo sente, o corpo fala. As emoções que não expressamos, ficam contidas no corpo. A tristeza, a raiva, a frustração.   Têm o poder de afetar a nossa postura física, a conversa interna que realizamos e a capacidade de regeneração e imunidade do nosso corpo.  Os estudos científicos na área da Medicina comprovam que existe uma relação entre o sistema nervoso e os restantes sistemas orgânicos.  Por esse motivo, somatizamos aquilo que não somos capazes de processar.   Antónia Loureiro é Hipnoterapeuta, Terapeuta Transpessoal, Terapeuta Corporal e Comportamental e Facilitadora de Constelações Familiares e Sistémicas.  Conhece o caminho que as emoções percorrem no corpo como a palma da sua mão. Acompanha clientes em sessões individuais e em grupo desde há mais de 25 anos.  Neste encontro, conta-nos que sinais nos dá o corpo, quando há uma emoção para desbloquear, e que vias podemos percorrer para as libertar.  Uma conversa profundamente humana, e que nos toca em lugares que precisamos de visitar, se queremos ser felizes.     TÓPICOS   De que forma é que a experiência intra-uterina influencia o formato do nosso corpo? Que tipos de corpo existem e a que predisposição emocional correspondem? Que abordagens ajudam a desbloquear e a harmonizar as emoções? Como podemos melhor entender a linguagem emocional do corpo? Que tipo de exercícios podemos realizar, de forma autónoma e segura, para desenvolver uma melhor conversa interna?