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Viver Talks
by Viver
Viver Talks pretende ser um momento informal para conversarmos com convidados com abertura a diferentes formas de olhar e sentir a vida. www.viver.pt
Episodes
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A Linguagem Emocional do Corpo com Antónia Loureiro
O corpo sente, o corpo fala. As emoções que não expressamos, ficam contidas no corpo. A tristeza, a raiva, a frustração. Têm o poder de afetar a nossa postura física, a conversa interna que realizamos e a capacidade de regeneração e imunidade do nosso corpo. Os estudos científicos na área da...
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Ritmo e Felicidade com Kula e Sofia Monteiro
Juntos no caminho do desenvolvimento pessoal desde há 29 anos, têm-se dedicado a explorar as vias pelas quais o som e o ritmo permitem celebrar, curar, inspirar, motivar e fortalecer a consciência individual e coletiva. A vida diária faz com que, facilmente, percamos o contacto com o nosso ritmo...
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Atravessar o Yoga com Rita Cachaço
Rita Cachaço mudou de vida. Atravessou a mudança de uma profissão na área da Comunicação Empresarial para facilitar Yoga. Seguiu um chamamento. Aberta a escutar os sinais da vida, alinhada com a sua verdade e missão, a Rita é uma aprendiz e uma criadora, por natureza. Viajou inúmeras vezes para a...
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O Poder da Respiração com Kalid
Kalid é um terapeuta inovador que se dedica a inspirar vidas em todo o mundo. Da sabedoria ancestral aos processos terapêuticos modernos, une de forma criativa e arrojada diferentes técnicas para o desenvolvimento pessoal e espiritual. A sua própria jornada de autodescoberta levou-o a estudar,...
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Yoga Dance com Fernanda Cunha
A Fernanda é professora de yoga especializada em Vinyasa, com uma profunda ligação com o movimento, a música e a meditação. A partir desta união, criou o Yoga Dance, uma prática livre e que potencia a união de quem pratica consigo mesmo e com o todo que o envolve. Ainda que se tenha formado em...
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Psicologia, Dança Terapia e Yoga com Lisa Bompastor
Lisa Bompastor é psicoterapeuta, especializada em Dança Movimento Terapia. Tem um projecto de música sagrada, o Ishwari’s Mantras, e é também professora certificada de Yoga e de Meditação. Até hoje, já acompanhou pacientes no Porto, em Lisboa e em Barcelona e a sua missão é inspirar aqueles com...
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A Arte do Mindfulness com João Palma
A Arte do MindfulnessO Mindfulness, traduzido como Atenção Plena, é um conceito que surgiu da meditação budista. Convida-nos a prestar atenção a cada momento, de forma consciente e amorosa, sem qualquer julgamento. Esta prática tem vindo a ser utilizada pela medicina para tratar o stress e a...
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Yoga é Magia com Joana Felizardo
Joana Felizardo é socióloga, professora de Yoga para adultos, grávidas, mães, crianças e bebés. É a criadora de dois projetos: Joana Felizardo - Yoga e Magia e o Tay Yoga Studio. Ensina de forma apaixonante, criou programas de formação e tem uma visão inclusiva, utilitária e mágica do Yoga. Joana...
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Ego, Liberdade e Auto Transformação com Hélder Pereira
Hélder Pereira é um viajante inspirador, embora discreto, e curioso de diferentes continentes do conhecimento. Iniciou o seu percurso na Escola de Medicina Tradicional Chinesa onde foi formador de Tui Na, Moxabostão e Gestão Clínica. Apaixonado pelos fundamentos mais tradicionais e clássicos…
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Relaxa em sintonia com a Primavera - Relaxamento Guiado por Noémia Almeida
Preparamo-nos para relaxar: escolhemos um local em que a intensidade da luz e do ruído sejam reduzidos e um período de tempo em que nos encontremos livres de interrupções e distracções. Preferencialmente deitamo-nos em decúbito dorsal num sofá, cama ou tapete de yoga em decúbito dorsal com uma...
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Danças Circulares Sagradas com Ana Moreira
As Danças Circulares Sagradas são práticas ancestrais de conexão, expressão e celebração da Vida. Têm sido utilizadas como forma de conexão com a Terra e com a natureza, sendo que grande parte dos movimentos e sons utilizados durante as sessões recriam o que podemos observar na Natureza. O…
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Precision and Flow com Manel Rodrigues
Manel Rodrigues é um professor de referência, em Portugal. O seu percurso no Yoga começou cedo e expandiu-se aquando da sua vivência em San Diego, onde teve a oportunidade de praticar com diferentes professores, conhecer diferentes estilos e ensinar em diferentes espaços. Ao chegar a Portugal,...
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Da India a Portugal com Atul Mulji
Atul Mulji, professor certificado pela escola Sivananda e terapeuta corporal, pratica Yoga há mais de 40 anos e ensina há mais de 18 anos. Tem-se dedicado às terapias holísticas e ao aprofundamento do Yoga, desde 2001. Viaja frequentemente para a Índia e partilha a sua experiência pela Europa,...
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Transformar Stress e Depressão com a Naturopatia com Jaqueline Reyes
Jaqueline Reyes dedica-se à Naturopatia e ao Desenvolvimento Pessoal, acompanhando pessoas com terapêuticas não-convencionais desde há mais de 20 anos. Reconhecida pela sua sensibilidade e objectividade, é capaz de utilizar uma abordagem holística no entendimento e no tratamento de várias...
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Relaxamento Muscular - Relaxamento Guiado por Noémia Almeida
O relaxamento muscular progressivo é uma técnica criada por Edmund Jacobson, em 1920, que consiste numa série de exercícios de contração e descontração de 16 grupos de músculos em todo o corpo, de forma sequencial. Cada um dos grupos musculares deve ser contraído durante 10 segundos, após os…
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Ashtanga Yoga no Porto com Vanessa José e Sérgio Ramos
Sérgio Ramos e Vanessa José são praticantes e instrutores de Ashtanga Vinyasa Yoga. Vanessa nasceu em Quarteira e Sérgio, no Porto. Encontraram-se no caminho do Yoga e acompanham-se, desde então. O Yoga chegou às suas vidas de uma forma intensa e profunda e encontra-se presente em todos os…
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Meditação e o Caminho de Santiago com Ana Rita Bandeira de Melo
Ana Rita Bandeira de Melo é coach e dedica-se às terapias, após um percurso de duas décadas na área da gestão. Pratica e ensina a técnica da meditação, atividade que abraça com entusiasmo. Além de a apaixonar ensinar as pessoas a meditar de uma forma simples e leve, considera que percorrer o...
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Yoga no Feminino com Paula Sousa
Paula Sousa interessa-se, desde há mais de duas décadas, pela conexão entre o movimento do corpo e a consciência. Essa motivação conduziu-a até à prática e ensino de Pilates, assim como de Yoga. Complementando os seus conhecimentos com a Naturopatia e as Ciências Holísticas, explica que a sua...
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Resgatar a Alma pela Mitologia Pessoal com Élia Gonçalves
As estórias são parte do património intemporal da humanidade. Nos tempos antigos, eram contadas em cada comunidade e reuniam a sabedoria e os ensinamentos dos antepassados. Em cada mito, em cada lenda e em cada conto, reside uma chave simbólica para o despertar da consciência, porque as estórias...
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Resgatar a a alma pela mitologia pessoa com Élia Gonçalves e Susana Belo
Todos temos uma estória para contar. Ao longo do nosso percurso, vamos interpretando o que nos ocorre e criando uma narrativa, que nos suporta ou não, no caminho da superação pessoal. Estas narrativas são os nossos mitos pessoais que, tal como os mitos coletivos, representam as crenças, os...
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Há Yoga na Aldeia com Rute Moura
Rute Moura é professora de Yoga Integral e deixou a Costa da Caparica, na grande Lisboa, para ir viver com o seu companheiro para Carrazedo, uma aldeia a 20 km de Bragança. A sua "vida anterior", como educadora de infância havia-se tornado cansativa e sentia que tinha entrado num processo de...
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Autodescoberta pela Psicologia Analítica com Fátima Ponte
A força e os recursos que residem no interior de cada ser humano são inesgotáveis. Carl Jung marcou o séc. XX com a sua visão diferenciada da Psicologia, abrindo portas a um estudo profundo do inconsciente individual e coletivo. A sua abordagem, designada por Psicologia Analítica, conduz-nos numa...
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Limpar a Mente - Relaxamento Guiado
Relaxamento guiado por Noémia Almeida para ouvirem sempre que sentirem necessidade de serenar a mente e para ajudar a fazer uma limpeza às "nuvens" dos pensamentos.
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Vedanta com Paulo Vieira
Paulo Vieira dedica-se ao estudo do Vedanta e do Yoga desde há vários anos. Após um período de 3 anos e meio, em que esteve a viver na Índia no ashram do seu guru, Swami Dayananda Sarasvati, regressou ao Porto. Começou a leccionar e criou o Centro Arshavidya, dedicado aos estudos de Vedanta,...
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Feng Shui com Inês Franco
O Feng Shui é uma ferramenta de harmonização dos espaços externos e internos, que funciona como potenciador do desenvolvimento pessoal. A casa é uma parte importante do nosso universo pessoal, lugar de vivências, desafios, encontros e crescimento. A sua organização, através do Feng Shui, é uma…
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Amor, Conexão e Tantra com Peter LittleJonh Cook
Amor, Conexão e Tantra com Peter LittleJonh Cook
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Sentir a Respiração - Relaxamento Guiado
Sentir a Respiração - Relaxamento Guiado por Noémia Almeida
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Sexualidade e Espiritualidade
A sexualidade é ainda, nos dias que correm, um tema tabu na nossa sociedade. Para desmistificar a vivência da sexualidade, que está muito além do ato sexual em si, Filipa Neves acompanha Pramod na exploração dos bloqueios, anseios e caminhos de libertação do ser, na sua busca por uma vida mais...
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A Astrologia no Caminho Espiritual
A Astrologia é uma ferramenta de autoconhecimento, um precioso mapa de orientação na estrada da vida, ao serviço do desenvolvimento espiritual. Em conversa com o astrólogo José Augusto, Mónica Alquimia investiga os meandros deste caminho, as suas oportunidades, mistérios e desafios. José Augusto...
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Dança, Yoga e Ativismo com Teresa Fabião
Bailarina, formadora e pesquisadora em dança, apaixonada por criar pontes entre pessoas e conhecimentos. Tem desenvolvido um caminho multidisciplinar entre diferentes linguagens corporais (dança clássica, contemporânea, africanas e afro-brasileiras, capoeira) e entre diversos contextos do...
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Da ginástica ao Yoga com Sónia Monteiro
Sónia Monteiro é praticante, professora e formadora na área do Yoga. O seu percurso envolve diversas formações em Yoga e um vasto percurso ligado à ginastica rítmica de competição, ao ensino e ao desporto. Atualmente é a diretora do espaço Free Flow no Porto
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O Caminho do Reiki
Praticar Reiki é, para muitas pessoas, o primeiro passo de uma longa jornada de desenvolvimento pessoal, que não se esgota e sempre continua. Neste “Caminho do Reiki”, vamos desenvolvendo outras dimensões internas, como a sensibilidade, a intuição e o alinhamento com a própria força interior.…
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A Espiritualidade Vivida no Masculino
A Espiritualidade Vivida no Masculino
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Yoga, Amor e a Vida com Marta Cóias & José Pratas e Sousa
Uma conversa aberta e fluida sobre Yoga, Vida, Ensino e Amor.
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A importância da Anatomia no Yoga com Hugo Abecassis
A importância da Anatomia no Yoga com Hugo Abecassis
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O Despertar da Espiritualidade
A Abordagem Transpessoal, o Espiritismo, o Xamanismo e a Umbanda, serão os pontos de partida desta conversa. Transversal a diferentes filosofias de vida, este tema cativa o interesse de quem busca conhecer o transcendente, a realidade além da experiência física. 👉 Serão as crises existenciais...
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Uma Vida ligada ao Yoga com Beatriz Katchi
Comecou a praticar em 1973 e é a fundadora da associação de Yoga Integral @swamini_tara_ que desde 2005 já formou cerca de 300 professores de yoga que estão espalhados um pouco por todo o país. É sócia fundadora da FEDYP (Federação de Yoga de Portugal) e entre outros cargos Conselheira da…
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Yoga, Mar e Ericeira com Mafalda Sofia
Yoga, Mar e Ericeira com Mafalda Sofia
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O Caminho da Espiritualidade
"O Caminho da Espiritualidade?” Um tema intemporal a fazer mais sentido do que nunca nos tempos que vivemos. Com as convidadas Ana Cristina Gouveia, Ana Filipa Neves, Mónica Alquimia e Susana Belo Anfitrião: João Silva www.viver.pt
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