A nagy önámítás: Miért gondolod úgy, hogy egészségesen eszel? Gyorsabban gyógyulnak a sebeim – de vajon miért? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 49. epizód

Képzeld el, hogy évek óta azt hiszed magadról, jól étkezel. Kiegyensúlyozottan. Tudatosan. Egészségesen. Aztán egy nap szembesülsz azzal, hogy mindaz, amit biztosnak hittél, valójában önámítás. Ebben az epizódban ledőlnek a táplálkozási mítoszok, szétporladnak a dietetikai dogmák, és végre kiderül, mi van a gyümölcsök, a vitaminok és a „kiegyensúlyozott étrend” címkéje mögött. Dr. Balsai Tamás implantológus és health coach újra nekimegy a tévhiteknek – tudományos pontossággal, mégis érthetően és megdöbbentő példákkal. Hogyan válik a C-vitamin bűvös számokká? Miért nem működik az, amit mindenki tanácsol? És miért nem éhezel, amikor végre jól csinálod? Ez a beszélgetés nem csupán kényelmetlen, hanem felszabadító is. Mert ha megérted, már nem fogsz többé ugyanúgy nézni az almára. Vagy a reggelidre.https://drbalsai.hu/